人生的三分之一生命是在睡眠中度过的,人生的全部精彩取决于三分之一的睡眠,随着中国强大,人民富有,人们对精神价值的追求也越来越高,好睡眠因此变得格外重要。目前全球的世界纪录表明,一个人比较高的纪录,光靠饮水维持生命可以长达90天之久,而较长时间不睡觉的记录是264个小时,大约11天。这个记录是由一个17岁的美国高中生创造的,他在不睡觉的几天后,处于非常痛苦的认知失调阶段,出现了喜怒无常、记忆混乱和妄想症。人是不能连续3天以上不睡觉的。如果长时间不睡觉会出现头晕、四肢乏力、精神不集中、吃不下东西等。另外,研究发现随着睡眠剥夺持续的时间越长,所有人的注意力、活动能力和感知能力都出现明显的下滑,无一例外。睡醒感觉很累是床垫的问题吗?惠州地方床垫加工
充足合理的睡眠对青少年有什么样的好处呢?大脑是人体的司令部,充足睡眠可以使大脑保持功能正常,在它的调理下人体得以维持正常的生长发育、生活,保持人体健康状态。充足的睡眠有利于孩子的生长发育,在深度睡眠的时候,脑垂体生长JS分泌较多,可促进孩子身体各方面的生长,尤其对身高的发育很重要特别是对父母身高较低者的孩子更为重要。充足睡眠可使大脑功能处于比较好状态,免疫功能增强,可防御细菌病毒的入侵,预防感染性疾病和其他疾病的发生。充足睡眠可使大脑对精神、情志、记忆等的调节功能正常,使孩子精神饱满,情志稳定,记忆力增强,这对孩子的学习尤为重要。小学生长期睡眠不足,大脑得不到适当的休息和恢复,就会导致大脑功能失常,可出现容易疲劳,记忆力减退,入睡困难,健忘,注意力不集中,烦躁,易激动,甚至发生抑郁症、神经衰弱等疾病。因此,选择一款安全健康的床垫,对青少年的生长发育是至关重要的。惠州真实好用床垫商家甲醛检测合格的床垫有哪些?
每个人对床垫的软硬喜好各不相同,有的人喜爱睡硬床,有的人则喜爱睡软床,究竟什么硬度的床垫才是好床垫呢?在三十年以前,在德国曾经引发过一场究竟是硬床垫好还是软床垫好的讨论,那场讨论引起德国人体工程学学士界的参与并引发了对人类睡眠姿态的研究。研究的结果是:无论过硬床垫还是过软床垫都对人体健康睡眠不利,正确的床垫应是高弹性床垫。也就是说当施加在床垫上的力大时,床垫应下降得多并对人体产生较多的支持力,反之亦然。这是因为人体是一个曲线,只有在高弹力的床垫上才能使人体及背部都得到支撑,特别是腰部要有有力的支撑,从而使人体各部放松而得到充分休息。
床垫质量对人类睡眠质量的好坏起着决定性的作用,一张好的床垫可以让人类拥有良好的睡眠质量。那么什么时候应该更换床垫呢?如果您在经过一晚的睡眠之后,早上起床时出现身体的不适感,腰酸、背痛等症状时,在排除身体的疲劳、疾病的原因,应该检查一下您所睡的床垫。一张适合您的床垫可以让您得到身心的放松和体力的恢复;反之,一张不适合您的床垫将潜移默化地影响您的健康。如果您在早上醒来的时间比以往有所改变,例如:您比一年早上醒来的时间提早了很多,您应该检查您的床垫,是否由于床垫使用时间较长或质量问题,不能正确支撑您的身体,从而导致床垫舒适程度的降低。如果您在旅游、出差等情况下,偶然发现您睡的床垫比您一直使用的床垫更舒适,您的睡眠比您在家中的睡眠质量好,那么,您原来的床垫应及早的更换。只有良好的睡眠,才会有健康的身体。定期检查床垫的外观,出现明显的破损、不可恢复的较大凹陷以及难以去除的污迹的时候,为了您的睡眠,更为了您的健康,您应该更换一张新的、适合您的床垫。床垫厂家哪家好?推荐福公子他们家!
脑力劳动者容易睡眠困难,睡眠困难使人感到疲劳和焦虑,害怕、睡眠质量会影响健康,其实真正影响健康的不是不能入睡,而是焦虑。焦虑会阻碍安静休息,使人入睡更为困难。据生理学家观察,不能入睡时只要放松全身肌肉,安静的躺在床垫上,机体所消耗的能量和产生的有害物质与熟睡时相差无几。所以,无法入眠时不要焦虑,大度些,重要的是寻找睡眠困难的原因。引起入眠困难的原因很多,有焦虑、抑郁、疼痛、疾病以及过度疲劳、睡眠环境不良(如嘈杂、过亮、闷热、寒冷、被褥或枕头不合适等)都会影响睡眠。晚上10时至凌晨2时,是人体内细胞坏死与新生较活跃的时间,此时不睡足,细胞新陈代谢就会受到影响,人就会加速衰老。长时间晚睡和睡眠不足者,即使次日补睡足8小时,也难以挽回损失。所有床垫都会使用胶水黏合吗?清远高科技床垫推荐厂家
什么材质的床垫对身体比较好?惠州地方床垫加工
睡眠是健康之本,怎样才能拥有健康的睡眠呢?除了工作、生活、身体、心理等方面的原因外,拥有"卫生、舒适、美观、耐用"的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。随着物质文明和技术工艺的不断进步,现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化,在这些床垫中,弹簧床垫占较大的比重。而福公子生产的床垫是一款不含弹簧的床垫,众所周知,0弹簧,0辐射,0干扰这几点所有的弹簧床垫都做不到,即便是袋装弹簧也只是降低噪音,做不到完全无噪音,我们的床垫不使用弹簧,完全是使用我们ECO高低分子结合环保绵来制作的,真正做到0弹簧,不含弹簧自然就不含辐射,翻身无噪音自然就做到了0干扰。惠州地方床垫加工
广东省福公子睡眠科技有限公司坐落于中国家居之都东莞-厚街,是以设计、研发、生产、销售、服务为一体的制造型企业。二十余年潜心笃志、专注于以ECO高低分子环保绵为主体,根据消费者的体重、体型和脊椎曲线等数值,结合中国古法榫卯结构,满足了各种软硬度和舒适度需求的同时,真正做到了0弹簧、0辐射、0胶水、0异味、0压力、0干扰、抑菌防螨的完美工艺,专业打造安全健康环保寝具,为消费者睡眠健康保驾护航的同时,也同时提供了五星级的舒适睡眠体验